우주 비행사가 되기 위한 여정우주 비행사는 지구를 넘어 우주로 나아가기 위해 심신의 강인함과 첨단 과학 기술에 대한 이해를 갖춰야 합니다. 그들은 극한 환경에서도 임무를 수행할 수 있도록 고도의 훈련을 받습니다. 우주 비행사 훈련 과정은 체력, 기술, 심리적 안정성을 모두 포함하는 종합적인 프로그램으로 구성됩니다.우주 비행사 훈련의 주요 과정1. 기본 체력 훈련우주에서는 무중력 상태와 극한 환경이 신체에 큰 영향을 미칩니다. 이를 극복하기 위해 우주 비행사들은 체력 강화 훈련을 거칩니다.심혈관 강화 운동: 장시간 우주 비행에 대비해 심폐 기능을 강화.근력 및 유연성 훈련: 무중력 상태에서 근육과 뼈 손실을 최소화.수영 훈련: 비상 상황에 대비한 물속 생존 훈련.2. 무중력 환경 적응우주에서의 무중력 상태..